HELLEVOETSLUIS – In oktober 2012 vond in Hellevoetsluis de eerste editie van het ‘Samen in beweging’-evenement met testcircuit en sportmarkt voor 55+ plaats. Van de ruim 500 bezoekers werden er 154 in de leeftijd van 55+ getest op fitheid. In navolging van deze beweegdag hebben 48 mensen meegedaan met het bewegingsintroductieprogramma Plussport van Sportteam PUSH. Kortom: 55-plussers stimuleren tot sporten en bewegen werkt!
Vooraankondiging Hellevoetse Beweegdag 55+
Stichting PUSH, ANBO en Service Bureau Ouderen hebben de handen weer ineengeslagen. Ze organiseren gezamenlijk voor inwoners vanaf 55 jaar op zaterdag 5 oktober aanstaande, naast het GALM-project, de tweede editie van het ‘Samen in beweging’-evenement van 10.00 tot 16.00 uur in sportaccommodatie De Fazant. Naast diverse sportorganisaties die hun aanbod voor 55-plussers presenteren, kunnen de senioren meer te weten komen over voeding (gezond en goedkoop) en diverse leefstijlen.
Inwoners in de leeftijd van 55 t/m 70 jaar uit de wijk West worden eind augustus in het kader van de fitheidtest binnen het GALM-project per brief benaderd. Als er nadien plekken over zijn dan kunnen ook mensen uit andere wijken of leeftijden hun fitheid testen. Per jaar wordt door de organisatie een andere wijk benaderd.
De organisatie vindt het stimuleren van sport en bewegen bij 55-plussers erg belangrijk. Sport- en bewegingsactiviteiten hebben een positieve uitwerking op zowel het fysieke als het psychosociale functioneren van mensen. De leefstijl verbetert erdoor en het algehele leef-, werk- en leerplezier neemt toe. Fitte mensen voelen zich in het algemeen beter, waardoor zij minder snel naar de dokter gaan en hun arbeidsverzuim daalt. Sport stimuleert tot beweging en dat is belangrijk in de preventie van talrijke ziekten.
Voor meer informatie kunt u terecht bij stichting PUSH (coördinator Sportteam PUSH J. Emor, 0181-316688) of SBO Hellevoetsluis (J.Brongers, 0181- 322273).